Berapa Gelas Minum di Malam Ramadhan?

foto dari Vradio

Dua gelas berbuka, empat gelas malam hari dan dua gelas saat sahur. Wuih sudah seperti iklan saja ya. Tapi memang begitulah sebagian tips-tips yang sering kita temui.

Tapi, berdasarkan pengalaman, memang susah ya memenuhi 8 gelas itu. Kadang kalau minumya banyak-banyak saat sahur, terbawanya di pagi hari justru nggak nyaman. Nah, begini mungkin bisa diterapkan. Atau juga bisa dengan rentang jarak 1 jam.

 1.Satu gelas pas berbuka
2.Satu gelas setelah Magrib

3.Satu gelas sebelum Isya
4.Satu gelas setelah Isya
5.Satu gelas setelah tarawih
6. Satu gelas setelah tadarus
7.Satu gelas bangun tidur
8.Satu gelas saat sahur

Yuk, menjaga suhu tubuh :)